Présentation
J'accompagne enfants à partir de 5 ans, adolescents et adultes vers leur mieux-être en prévention santé, sophrologie et libération émotionnelle.
Je suis installée en cabinet à Sartrouville au 27 rue Lamartine devant la gare de RER. Je reçois les lundi-mardi-mercredi.
Mon objectif est de vous aider, vous comprendre, vous accompagner, développer votre conscience de vous-même et de vos potentiels et vous donner le maximum d’outils pour que vous deveniez le chef d’orchestre de votre santé et de votre harmonie, en m’adaptant à vos besoins et vos contraintes.
Mes domaines de compétences : gestion du stress, anxiété, burn-in et burn-out, gestion des émotions, ré-équilibrage alimentaire, alimentation saine et consommation raisonnée, intolérances alimentaires, troubles digestifs, fatigue et perte d'énergie, surpoids, problèmes cutanés, allergies et problèmes d'immunité, troubles du sommeil, ménopause, pratique de respirations - relaxations et exercices physiques, conseils en huiles essentielles et/ou phytologie, accompagnement de la douleur, difficultés scolaires, préparation aux examens et à d’autres événements (sportif, prise de parole, représentation scénique, …), développement de la confiance en soi, de la concentration, mémorisation, gestion des phobies, bégaiement, ...
En entreprise, j’anime tout type d'événements dédiés au développement du mieux-être (respirations, concentration, confiance en soi, alimentation saine, micropauses,…) en atelier de groupe.
J'accompagne enfants à partir de 5 ans, adolescents et adultes vers leur mieux-être en prévention santé, sophrologie et libération émotionnelle.
Je suis installée en cabinet à Sartrouville au 27 rue Lamartine devant la gare de RER. Je reçois les lundi-mardi-mercredi.
Mon objectif est de vous aider, vous comprendre, vous accompagner, développer votre conscience de vous-même et de vos potentiels et vous donner le maximum d’outils pour que vous deveniez le chef d’orchestre de votre santé et de votre harmonie, en m’adaptant à vos besoins et vos contraintes.
Mes domaines de compétences : gestion du stress, anxiété, burn-in et burn-out, gestion des émotions, ré-équilibrage alimentaire, alimentation saine et consommation raisonnée, intolérances alimentaires, troubles digestifs, fatigue et perte d'énergie, surpoids, problèmes cutanés, allergies et problèmes d'immunité, troubles du sommeil, ménopause, pratique de respirations - relaxations et exercices physiques, conseils en huiles essentielles et/ou phytologie, accompagnement de la douleur, difficultés scolaires, préparation aux examens et à d’autres événements (sportif, prise de parole, représentation scénique, …), développement de la confiance en soi, de la concentration, mémorisation, gestion des phobies, bégaiement, ...
En entreprise, j’anime tout type d'événements dédiés au développement du mieux-être (respirations, concentration, confiance en soi, alimentation saine, micropauses,…) en atelier de groupe.